去年立志要瘦20公斤，雖然中間一度遭遇瓶頸，但今天總算成功讓十位數字下降一個層級了
每個人的生活跟身體狀況都不同，與其在那比較瘦的速度有多快，瘦了多少公斤
最重要的還是下定決心，定下目標以後有沒有要去實行的態度
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